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Sportliche Rückschläge verkraften
Wie soll man also die Kraft finden, immer wieder von vorn anzufangen oder nach ewiger Pause an einem Punkt zu beginnen, an dem dir auffällt,

Sebastian Bauer
26. Nov. 20242 Min. Lesezeit
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WarriorWays - Ein Buch, tausend Geschichten
Du möchtest deine Ernährung umstellen und dein Leben aktiver und selbstbestimmter gestalten, aber Beratungsgespräche sind nicht so dein Ding

Jana Barth
12. Nov. 20241 Min. Lesezeit
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PECH bei Sportverletzungen
Jeder kennt's. Einmal nicht aufgepasst und ist's passiert. Kleinere und größere Sportverletzungen stehen in meinem Berufsalltag als Trainer

Sebastian Bauer
22. Okt. 20242 Min. Lesezeit
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Fitness - Warum Prävention so wichtig ist
Hallo, mein Name ist Sebastian Bauer und ich bin Personal Trainer for Medical Fitness.

Sebastian Bauer
8. Okt. 20243 Min. Lesezeit
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Die Vorteile von Gruppenfitness
Wie finde ich die richtige Fitnessgruppe und was macht einen guten Gruppentrainer aus?
Wegweiser zu Spaß in Gruppenkursen

Sebastian Bauer
8. Juli 20243 Min. Lesezeit
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